Tips!
Ont i ryggen men får aldrig timmen ur och boka tid hos ex mig? :O :p
Kan vara svårt, för dem som inte har gorilla armar, att nå till partierna du har ont. Använd en simpel sak som en tennisboll. Placera den mellan väggen och dig själv. Sen är det bara att börja rulla. Om du går på regelbunden massage är detta ett bra sätt att uppehålla rörligheten mellan behandlingarna.
Xoxo
P.s kan bli bra träning för låren med ;)
Kommentarer
Trackback
