Erica Ronnysdother

När alla andra drar till parken för att dricka mousserande drar jag till löplabbet :)

Xoxo

Ligger jag och solar i soffan. Perfekt att man kan öppna fönstrena så mycket. Vad ska jag med balkong till :).

Xoxo

Efter en timmes sömn är jag nu fit for fight igen! Min hals mår inge vidare men lite kyld dryck på det så ska det bli susen ;).

- Tonight's gonna be a good night

Tack för idag lovers!

Xoxo

Uppe med tuppen för att cykla till syrran och överraska med sång och frulle tillsammans med mamma och pappa på skype! :).

Nu är vi på väg att handla inför kalaset ikväll. Käk, lekar, alkohol och discodans utlovas :).

Xoxo

På väg hem från jobb på Blekholmen nattklubb. Varit många sköna gäster idag :).

Xoxo

Fick nyss sms av min chef på klubben.

Jag vill, men kan inte sova!
Det är varmt, der är ljust och jag tänker så sjukt mkt!

...måste vara utvilad till ikväll då jag ska stå baren.

...måste vara utvilad till imon då jag ska hjälpa Becci med massa förberedelser inför kvällen

...måste vara utvilad inför imorgon kväll då vi ska discodansa hela natten lång

...måste plugga till mitt nya jobb som börjar på måndag

...tänker på vad jag ska ha för outfit imorgon

...tänker på vad Becca kommer tycka om min "lek"

...tänker på att jag måste göra bra ifrån mig på jobb på måndag

Jag vill, men kan inte sova!

Xoxo

What the f*ck!!!
Min skärm såg ut såhär när jag gick in på fejjan nyss?! Jag vill inte ha nå tidslinje ju!
Buuuuuuuu!!!

Btw.. Sov 5 timmar inatt. Jag är sämst när det kommer till att sova på morgonen, speciellt när solen lyser in på mina vita väggar så man kan tro att man ligger i solarieröarna eller nåt. Borde lagt mig tidigare...

Xoxo

Dags att sova nu kanske... meckat inför storasysters 27 års partaj på lördag. Allting tar mkt längre tid än vad man tror. Det är ungefär som att flyttpacka.

Becci- är du nyfiken? ;)

Du är som gjuten för att göra frisyrer! ❤

Bor man ensam så får man ta vad man har så att säga. Det mesta handlar iof om att min lägenhet ligger på 19 kvm och min säng är 150 cm bred så min kära fitnessboll får helt enkelt håll till där uppe i taket med mig :).

Första natten va lite jobbig. Vi bråkade endel då hen ligger innerst, vilket jag är van att göra så vi stötte ihop ganska mycket. Kom till slut fram till att det är bäst att jag ligger ytterst med tanke på att hen är lite rundare än jag och har lättare för att ramla ner från min våningsäng.
Inatt gick det mycket bättre och vi hade även en tredje sovkamrat, min laptop. Alla får vara med!

Xoxo

Okej.. Ni som läst min blogg tidigare idag vet om att jag kört ett rejält ben/stjärt pass. Kom hem och såg mig i spegeln!!! Herre Jävlar va utfallen tog!!! :O

Xoxo

Bläääää!!!! 50% på Bik Bok idag, tur att jag sitter och stretchar på gymmet så jag slipper gå dit!! :O


Benpasset såg ut såhär i stora drag..
10 min löpning
Gym (3 övningar, 3*15)
10 min löpning
Gym (3 nya övningar, 3*15)
10 min löpning

Xoxo

Dra mig mot Kungsgatan för säljutbildning i den än så länge hemliga butiken :).

Hoppas på bra besked idag!

Xoxo

Passade på att gå ner till Kungsträdgården och kolla på de fina körsbärsträden som blommar i en vecka framåt. Stockholm är underbart just nu och det kommer bara bli bättre ju mer grönska och uteserveringar som dyker upp.

Jag älskar Stockholm!

Xoxo

När man inte har några kollegor finns det inte så mkt mer att göra än att sova på massagebänken eller ta en promme... Jag valde bänken... gånger 2. Klockan 12.45 hade jag redan tagit två powernaps. 25 år sa ni? Japp.. Stämmer, men man börjar ju undra.

Xoxo

Va riktigt taggad för min första lagfest men ändå lite nervös :p. Visste inte alls vad jag skulle ha på mig så tog det säkra kortet "little black dress"... Dock var det inte så säkert som jag tänkt mig när jag såg att alla utom två hade byxor.

Käk, lekar, alkohol och discodans på Pure tillsammans med laget inkl coach och ledare. Mycket trevlig!

Xoxo

Fotnot, Coach Olle tycker yello-shots är roligt. Lika så Nina som äter dem med fingrarna :p.

Söndagen spenderades i Hammarby Sjöstad hos Becca och Emmy tillsammans med Bella.

Scones, smoothie, te, chippe, dippe, gotte och delicato bollar serverades. Mätta? Det är bara förnamnet. Hade köpt rabarberpaj och glass som fortfarande står kvar i frysen :p.

Tre, för mig redan sedda, BB avsnitt och fyra svullande tjejer i en stor soffa. Ja ni hör ju.. Framtiden är ljus ;).

Xoxo

Gudmor/kusin Mathilde gjorde storstadsbesök i helgen och innan avresa mot Lund lyckades jag och Becci ta oss upp ur sängarna med skallebank från gårdagens konsumtion av barnförbjuden dryck. Ett par timmar på Waneys med de verse samtalsämne. Fick även ett par super söta örhängen från Pilgrim i 25 års present. Jag som inte trodde jag skulle få några klappar förens julafton :D.

Mkt trevlig start på denna söndag.

Xoxo

Tårarna rinner av saknad men vi bor i tre olika länder, vi lever våra egna liv. Jag saknar och tänker på er varje dag, idag extra mycket. Det gör ont i mig. Jag saknar era skratt, er sjuka idéer och er trygghet. Tackar gudarna för facebook, skype och what's up så att vi kan hålla kontakten. Men det räcker inte alltid, inte idag...

Ni kommer för alltid vara mina änglar. Jag längtar efter er!

Xoxo

Efter en afton med massa gotte kliver jag innanför dörren och tar upp ett kuvert från golvet där det ligger ett gymkort i... Liten gnutta ironi i det.
Men nu kör vi! Jag och Becci mot blod, svett och tårar!!!

Xoxo

Efter jobb gick jag till Sanna för lite fredags häng då hennes man är i Västerås och jag precis hade slutat jobb i närheten av hennes lya.

När jag kom innanför dörren säger Sanna: Är du hungrig? Jag har lagat fajitas dig med :). Åter igen är inte jag den som är den och jag var väldigt hungrig. Så tusen tack! Mega gott :)

Tessan myste ner sig i soffan efter 22 då hon slutat jobb. Lagom till BB... Japp vi är tre 25 åriga tjejer i Sthlm som kollar på Big Brother en fredagskväll :p.

Xoxo

(fotnot: Det blev lite för mkt fett och socker för Sanna efter fajitas och godis)

Idag har jag varit och prov jobbat i en butik på Kungsgatan. Vilken butik det är avslöjar jag om jag får jobbet. Det kändes som att det gick bra och de bad mig komma på en säljutbildning på tisdag... det måste väl vara ett gott tecken? :).

Om allt går vägen kommer jag köra följande veckoschema
Mån- butik
Tis- massage
Ons- massage
Tor- massage
Fre- butik
Lör- ledig
Sön- butik

Xoxo

I höst vatt de lite av en tradition att alltid ses på onsdagar, jag, Sanna, Therese och Elin. Förra veckan körde vi en ny start som jag hoppas kommer hålla i sig. Nu till hösten är det iaf skrivet i sten för då är det "Bonde söker fru" :p

Ses om en vecka babes, Kärlek!

Xoxo

Idag har jag köpt majblomman för 2012. Har två argument till att man borde köpa den.

1. Bidrar till att barn får det lättare. Ex bidrag till glasögon.

2. För att det är en intern tävling om vem som kan sälja mest. Och självklart vill jag hjälpa till att ge en unge tillfredsställelsen att vara på språng mot första platsen.

Hade bara en tia löst så fick bli den lilla varianten. Men bättre än ingenting.

Kämpa på kids! :).

Xoxo

Hockeykväll i Vasastan hos Tessan.

öl, vin, de verse godsaker, grym match och super-sällskap med fem vänner.

5 av 5 toasters!

Xoxo

Snälla rara söta jultomten, tandfen, mamma, pappa eller vem som helst. Köp denna klocka till mig. Det är jag värd ;). Skulle kunna tänka mig den som för tidig julklapp med... Becc, Tina :p. 

Erbjudandet är slut om 7 timmar så skynda skynda!!!

http://www.bamarang.se/invite/erica.ronnysdother

Xoxo

Kvällen tillbringas med BSB... Japp. Du läste rätt ...men nej du tänkte fel. Tyvärr är det inte Back street boys. Jag får nöja mig med Becca Sandra Bella. Men det är inte fy skam det heller ;).

Fruktsallad och te serveras hemma hos Becca. Snick snack och soffhäng. Bra start på veckan.

Xoxo

Igår var det mysafton hos Sanna med damen her self och hennes andra hälft Patrik. Det bjöds på vin, ost, parmaskinka, kex, fruktsallad och en massa skratt :).
Söta de var som bjöd över en liten ensamvarg som mig på lördagsmys :).

Xoxo

Hade skrivit ett inlägg... Men som vanligt raderades det.

Iaf så var jag på väg hem från Sanna får jag ett sms och det slutar med följande
1 öl (svep... Ja.. Jag vann ;p)
2 glas vin (Tack Fredrik)
2 shots, fireball (Tack Philip!)

Vad hände där?
Jo Fredrik skicka ett sms om att de va på medis, en station ifrån mig... vände direkt och jaa... Thats how it ends :D

...25 min väntetid på tunnelbanan va helt ok när en gitarrist var på plats och höjde stämningen :).

Xoxo

Baaaajs... "Mot Hagsätra".. fel tunnelbana... (hoppar av vid globen, så ganska lugnt.. men ändå)

Dagen började med en stadig frukost bestående av gröt och ett par mackor. Mätt i buken begav jag mig till Sats vid Medborgarplatsen (3:e anläggningen för veckan :p) och en föreläsning om löpning/puls/kost som höll på i ca 60 min. Jag har ju kunnat allt detta innan då vi läste ämnet i skolan när jag plugga massage, men har tappat allt så va grymt med en refresh för hjärnan.
Efter föreläsningen väntade 60 min löpträning som egentligen skulle hållas till utomhus men med tanke på vädret var det inte speciellt aktuellt. Vi fick ändå ut sjukt bra träning, både kondis och styrka. Perfekt start på dagen!

Hem och lagade till lite spenat/broccoli soppa med ostfylld pangasiusfilé till det kollade två avsnitt av BB ;).

Kände mig lite väl slapp och lägenheten behövde verkligen få sig en omgång. Sagt och gjort, nu skiner den som aldrig förr :).

Xoxo

Jag och Becci är i full gång med träning inför sommaren och med vårt kompis kort (7 fays for free genom Bellas medlemskap, Tack!) på Sats denna vecka passar vi på att testa nya träningsformer. Igår körde vi då ViPR som va sjukt kul! Let's do it again!

kolla in filmen, 14 sek
http://m.youtube.com/#/watch?v=Dnq5cZqVtS4

Xoxo

När jag va yngre lyssnade alltid pappa på P4 Blekinge i bilen, om han fick bestämma :p. Jag va inte deras största fan om man säger så. Allmänt boring.

Laddade ner P3 appen för någon månad sen för att lyssna på P3 Stars. I samma fält fanns P4 Blekinge, tänkte jag skulle ge programmet en till chans nu när man blivit lite äldre. Jag vet inte ännu om jag är fast vid det men programledarna inger ett lugn och får mig på något sätt närmare min far och mor. När jag blundar och lutar mig mot tunnelbanans fönster på väg mot jobb kommer tankarna tillbaka till volvon i Elleholm med pappa i förarsätet.
Härlig känsla.

Xoxo

Fy fabian va de luktar mat i min lilla 19 kvm lya!!!

Precis hemkommen från Sanna och kom på att jag inte har någon lunch till imorgon så var tvungen att steka lite lök och köttfärs till mina paprikor jag tänkte fylla och köra i ugnen imorgon bitti.
Inte aktuellt att göra det i 22.30 i en lägenhet utan fläkt!! :O
Kommer väl lukta lök och flott när jag vaknar imorgon.

Tips: Innan du tvättar av dig sminket efter att du hackat lök -tvätta händerna för guds skull! Inte mysig på några plan!

Godnatt gott folk, ha de!

Xoxo

Får vänta... Hade skrivit hela inlägget men det försvann. Så nu pallar jag inte...

Så slutade sista handbollsmatchen för säsongen, go vinst som betyder fortsatt spel i div 1!

Efter match var det energiintag i form av tacopajen som mamma skickat med upp till sthlm.

Vidare till Liljeholmen för ett gympass med söstra min. Nu när säsongen är slut är det full fokus på uppbyggnad och beachform :O... Lovar inte att jag hinner till denna sommaren...ska ju hinna med ett och annat glas rosé också ;).

Xoxo

Jag vill tro att mamma lyssnar på Sean Banan för att hon jobbar med ungdomar och vill hänga med i deras snack ;)

Xoxo

- Mötte upp Becci Alvik efter att hon suttit en timme (gick upp för tidigt :p) och druckit kaffe på Donken. Vidare mot Bromma flygplats!

- Mamma släppte av pappa i Tingsryd och hämtade oss på Växjö flygplats. vidare mot Alvesta för att hämta upp Martina och Linus som kom med tåget.

- Nästa destination var Solgatan där farmor Alice bjöd på middag, efterrätt och kaffe tillsammans med pappas syskon och Lars.

- Väl hemma i Elleholm var det mängder chips och soffmys med familjen :).

Underbart roligt får jag lov och säga! Fantastisk familj/släkt jag har. Så otroligt lyckligt lottad... Klyschigt? Må vara så, men så sant :).

Xoxo

-Sov 8 timmar inatt.
-Frulle
-Jobb 1,5 timme
-Ett äpple
-Jobb 1,5 timme
-Promenad, käk, sov i 15 min
-Jobb 2 timmar
-Käk
-Sov 25 min
-Handbollsträning


Tror jag gjort klart varför jag har Agda 75 som smeknamn. Inte läge att ta två powernaps på en dag.

Xoxo

P.s imon tar jag och becci kvasten till Elleholm :).

Din massage är lite som att föda barn. Det gör så ont under tiden men när man väl går ut här ifrån har allt släppt och man är som en ny människa.

Xoxo

Nu var det dags att köpa en kalender för 2012. Gick in på Coop och tog en som inte hade någon prislapp (ingen i samma sortiment hade det) så jag frågade en tjej vad den kostade. Hon visste inte heller så jag fick den för 14,90 kr. Skapligt pris på den. Tackar!

Xoxo

Var tydligen tröttare än jag trodde.
Jag kollade både i söndagskväll och på måndag morgon vart jag skulle för dagen, destination Danderyd vilket betyder att jag ska åka gröna linjen och byta till röda vid Slussen. I Alvik (10 stationer och 16 min efter Slussen) kommer jag på att jag har åkt alldeles för långt. Det var bara att hoppa av och åka tillbaka. Som tur är går tunnelbanorna ofta så jag vatt bara en kvart försenad men var ändå tvungen att ringa och meddela mina kunder. Allting löste sig tillslut :).

När jag masserat en kund i 15 min går brandlarmet (endast köket som strula) så torkade av henne oljan, på med kläderna, gå ut i 10 min, in igen för att fortsätta. Kaos.

Hade en lucka tillsammans med rast så körde 45 min på crosstrainern tillsammans med Malou och "Efter 10" :).

Xoxo

11 måls kross mot Ludvika på bortaplan idag, fantastiskt! Retur på måndag den 9 i skanstullshallen. Välkommen :).

Xoxo

Körde en hej dundrandes work out igår på gymmet.

45 min cross training: 8 övningar á 20 sekunder / 8 repetitioner.
Kände mig inte riktigt slut efter passet så drog på med 25 min på crosstrainern... Inte den bästa intensiteten men ändå. Kände att 15 min löpning på det skulle sitta fint. Sagt och gjort, ställde mig på löpbandet men efter 15 vet jag inte vad som hände, hade mkt mer energi kvar att ge så jag körde på 45 min till och hamnade på över milen :). Efter det var jag totalt slut!!!

Jag gillar träningsvärk... Till en viss gräns, det här är sick! Min röv håller på att sprängas vid varje trappsteg! :O

Men äsch, det är gött ändå :D

Xoxo