Erica Ronnysdother

Vaknade 5 min innan klockan skulle ringa idag. och 2 min igår. Det här är bra. Hoppas det fortsätter :)

Ställde klockan på 08 för att slänga in en maskin tvätt sen ut på 75 min powerwalk. Termometern stod på -14 men till min glädje sken solen på mina fina orkiéer och att stanna inne fanns inte i tanken :).
(har ju Jessica vakandes över mig och mina dags vanor :P)

Jag och Jessi peppar varandra till tusen nu för att stå redo när sommaren väl är kommen :)
För er som inte kan iphone är jag den gröna bubblan och Jessica den grå.

Kan du lösa vår rebus? Tips är att jag är tjejen med utsläppt hår och jessi med toffsar :P

Svar:
Jag - Jag ska powerwalka i solen nu. Du ska med. Chop Chop. Kör hårt!
Jessi - Bra Ronny!! Jag ska bara dricka en kopp kaffe sen ska jag ut på powerwalk :D.
Jag - High five. Grymma är vi!
Jessi - Hig five, kör hårt med träningen nu. Snart ser vi ut som prinsessor!
Jag - Tappa inte tempot! Jobba jobba jobba!! Chop Chop. Tempo!
Jessi - Köööööör.... Bara 2 månader kvar o få dröm kroppen. Snygga ska vi vara. Chop Chop. (sen en sån där knytnäve som massa utlänningar jag haha)

Hahahaha!! Knaaas! Kan tyckas vara löjligt, men kul har vi med våra gubbar :D. Hon bor ju trots allt i Kristinehamn (4 mil från Karlstad och Stefan Holm). What to do, What do do liksom :)

Precis hemkommen från handbollsträning och druckit ett glas färskpressad morot/apelsinjuice :).
Varit ledig idag men masserat Maja från laget. Riktigt intressant faktiskt. Det är såå mkt roligare att jobba för något speciellt. Behandla liksom.. hjälpa till :).


Tänkte ge ett tips till mina läsare om ett gott/nyttigt mellanmål som jag numera kommer använda som lördagsgodis :D.
Det här har jag hämtat från min kompis Ahnnas blogg som ni kan läsa HÄR :)

Ingredienser:
Äpple & Kanel... japp. mycket mer än så behövs faktiskt inte :)
Dela dina äppel och strö på önskad mängd kanel. In i ugnen ca 15 min på 200 grader.
(ta ut när de är mjuka) Jag skvätte över lite olivolja med så de inte skulle fastna.

Ät och njut av ett riktigt gott, hälsosamt mellanmål :D


Hämtat ur DN (läs hela artikeln HÄR)
"Kanel lika bra som medicin. En halv tesked kanel om dagen sänker halten av socker i blodet hos diabetiker"

---

Linus ska ner och hälsa på Martina och Mathilda på torsdag och Mathlda har beställt lite produkter som jag fixat åt henne på apoteket.
När jag stod där vid kassan ser jag en liten flicka på en pappersbit med ett hjärta på.
En hjärtepin för att stödja Hjärt-lungfonden. Jag kunde inte med att gå där ifrån utan att ta med mig det fina färglada hjärtat.

Det är såhär man vill vakna varje dag.. 2 min innan klockan ringer :)




Tog en lång promenad uppe bland bergen och solensk sken :)
Ändå rätt högt uppe.

Det är såhär man vill vakna varje dag.. 2 min innan klockan ringer :)

Som ni kanske har märkt har vi börjat komma igång ordentligt nu med våra middags bjudningar :).
Super trevligt om jag får säga det själv!
Kollade även på det där trötta, men ack så underhållande Big Brother som dragit igång. Vilket folk va.
Men japp det kommer följas ändå :P

Ikväll var det Bellas tur och hon bjöd på fantastisk god hemma gjord pizza. Good work Bellis ;).
Ingredienser
-tomatsås
-ost
-rödlök/gullök... ååååååhh VITLÖK!! hahaha var bara tvungen. förlåt.. kom och tänka på Hipp Hipp :P
-ananas
-paprika
-oliver
-soltorkad tomat
-mozarella
-sparris.... å bollar.. höhö.. jisses vilken trött humor så här efter midnatt. dags för bingen kanske :)
-champinjoner.

bild innan ugnen... kanske syns iof.. :)


Vi skrattar :D


Vi myser :)

Rensade ur en plånkbok och fann de här :)
Familjesemester.. kan det vara Italien?
Snygga är vi i alla fall haha :D


Hittade även några skolfoton. Vad hette de små man bytte med varandra? :)
Här nedan får ni iaf se DÅ och NU bilder på den fotona jag hade i plånkan :P
Allting blir lite snett för jag satte vit ram på bilderna.. vilket inte syns mot vit bakgrund.


Ida Nilsson, The one and only fröken Nilsson. Granne och hjärtevän!





Therese Sjöberg, Världens bästa Therese helt enkelt!





Emma Swanberg, Vän, klasskamrat, och handbollskompis :)




Christoffer Johansson, ungdomskärlek :). hmm. undrar om vi var tillsammans under detta kort?




Håkan Franzén, Klasskamrat i gymnasiet :)




Mårten Reinertz, summerlove 2004 får man nog lov att säga :)

Yeeeees!!! Äntligen har Ida och jag börjat med våra friska morgonpromenader! Vi triggar varandra att gå upp i åttan (aaa okej 9.30 idag) för att ha lite mindre skugga till sommaren ;).
Vi får liksom lite kvalitets tid tillsammans. Pratar om allt möjligt, det är härligt.

Det är skönt nu iom kylan och ingen vind. Japp du hörde .. eller läste.. rätt, ingen vind i Jkpg idag! :)
Jag har växt upp med orden "Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder". Nu ska vi ut vare sig solen skiner eller snöstorm.. kanske lite att ta i. Men om det snöar lite iaf :).

När vi va uppe och gick i Stadsparken smed vi planer inför söndag... Om det inte går över styr på lördag då förståss ;). Ida ska nämligen ha 25 års fest då. och med 4 partytjejer får vi se hur det slutar :)
Iaf har vi tänkt åka skridskor, grilla,  ha varm blåbärssoppa och oboy med oss ut. Koooooooos!! <3

Efter personalmötet med C-bar gick jag och grabbarna ner för att lira pingis i nattklubben. Angelina var med och hejade fram mig :). Körde lite singel matcher sen den klassiska rund pingisen. Fantastiskt roligt var det :D. Och jag sopade såklart banan av alla trötta grabbar. moahaha! ;)
Tycker det blir skön stämning mellan varandra när man kan hänga lite utanför jobb.. eller aa. det var ju på jobb men utanför arbetstid iaf :)

Älskar motivet på skjutdörren!! Så snyggt! :D
Bilden: Steven piskar Linus i singel match höhöhö


Flyttade bordet till RnB golvet för rundpingis. Här final mellan Johan och Coffe.



Vad tycks om min middag? hahaha! Blääää säger jag!! Tonfisken var iof helt okej, men de där röda linserna, åt två tuggor "bara för att" sen åkte det ner i soporna. Skulle aldrig kunna bli vegeterian!!



Tack för en trevlig stund mina goa kollegor :)

Trots två fulla dagar jobb i helgen har jag haft det mycket trevligt på kvällarna.
Igår var det snick snack på George ett par timmar innan bio med damerna..
Förlåt för biljetten Becc :(. Gonna make it up for u!! <3

Jag tycker att filmen var mycket sevärd! Och vet du vad... Jag lipade! :O Det visste ni inte va tjejer? Men joho för den var fin och sorglig. Jag gillar romantik. Kan nog erkänna att jag är lite svag för det :)
Han är grann den där Jake Gyllenhal :)

Efter att masserat 8 timmar förtjänar jag mys med tjejerna Rebecca, Ida, sist och minst Sandra ;)

Helt ärligt minns jag inte sist jag var på bio med bara tjejer. Tror det var i USA 2007. Rätt sick!!
Blir mest att man går med sin käresta. Men nu när Channing är i USA (höhöh :P) passar de här flickorna utmärkt som sällskap till en Romantisk komedi! :)


Vi beger oss mot Coffeehouse by Geroge för en kaffe och skvaller för att sedan gå till grannen filmstaden o se Love & Other Drugs. Ser fram emot många skrattar och kanske en liten tår eller två :).

 

 

 

 

Snygga är ni!!! <3

Love Erica

Har jag berättat att min fästman är skådis/dansare?
Jag är förlovad Channing Tatum sen en tid tillbaka. Ni vet han som är med i filmen "Step Up" och lite i 2:an?

Vi har hållt det hemligt ett bra tag men har så smått börjat berätta för våra närmaste.
Kom och tänka på att jag nog inte berättat för er om honom när jag kollade på "Step Up 2" igår.

Kurade ner mig i soffan under en filt tillsammans med en kopp te och denna underbara film!
Ibland är det skönt att bara ligga där ensam och kolla faktiskt.. mitt på blanka dagen :)
Se trailern för "Step Up 3" HÄR

Då var handbollsträningen avklarad och helgen kan börja!!! :D ... eller inte :(.. 16 timmar massör jobb väntar på mig lördag och söndag


Tror inte riktigt alla förstår hur jobbigt det är att massera. Riktigt fysikt krävande. Jag masserar inte för att du ska få en skön stund, jag masserar för att du ska klara av din vardag utan smärtor. Jag vill ge varje kund det den har betalat för och det är 100 av min kapacitet.

Finns inte att jag kommer träna bröst och armar på gymmet mer!
Lär se ut som hulken om 5 år! (se bilder på mig som hulken längre ner)



..Ser dock fram emot morgon kvällen med tjejerna på SF bio och mys!!!



Så här mkt har jag att göra en fredagkväll...












Okej da. Det finns annat jag borde göra...kanske ska ta tag i det.. yes.. men hörs da.. tack heeeej! :)

förresten så önskar jag er alla som jobbar mån-fre, 7-16 en underbar helg! 
Ja, er andra med då förståss :)

Började dagen med en promenad. Med tanke på att vädret var underbart tog jag mig upp till stadsparken där man ser ut över hela staden och vättern.
Jag gillar kylan på så sätt att man känner sig fräsch. Du andas in fräsch luft och får härlig energi.

Stod där uppe en stund och funderade för mig själv.
Kom bland annat fram till att jag älskar den svenska naturen och önskar jag satt där uppe tillsammans med en kär vän och en varsin kopp varm choklad. Som jag och Monika gjorde förra gången hon var på besök från Polen.

Centrum bar har nu öppnat köket under onsdagar, torsdagar, fredagar och tror det är lördagar med :).
Som sagt i tidigare inlägg gäller Halva Notan för Mat och Dryck Onsdagar och Torsdagar fram till 23.30!!

Vår kära chef Isa bjöd in lite personal för att provsmaka menyn och dricka lite gott till :)


Jocke "spänner" sig i baren. höhö :P





Rebecka zoomade... inte lite heller höhöhö




Rebecka var glad över att Martina snart kommer hem & ledsen för att hon inte är hemma...




Här är ett fåtal av rätterna.

Tapas (Bilderna gör väl sig inte riktigt rättvisa)
bild 1. fetaost sallad, baconlindade daddlar, tiger räkor
bild 2. mozarella sallad, baconlindad fetaost, bönsallad


Bild 1. kycklingspett, jordnötsås, smörstekta champinjoner, klyft potatis, aioli, salsa
Bild 2. Fläskfiléspett, vegetariska vårrullar

 

Tycker verkligen ni borde komma och äta på C-bar.

Riktigt god mat var det pch det säger jag inte för att jag jobbar där!

 

Finns även

Clubsandwich, orginal eller oxfilé

kyckling och fläskfile fajitas.

Hemmagjord hamburgare

Ceasar sallad

räksallad

Pasta

Nyårsafton i Oslo 2009/2010 gav Simpa mig Kaptens bindeln efter mina tokiga bravader höhö.


Facebook chatten - Simpa till mig efter min födelsedag med Pantertanterna

Simpa - Så, vem tog hem kaptens bindeln denna gången? :D
Jag - Vem tror du? haha
Simpa - hahaha såå ja!!

 

Inget jobb ikväll men om du vill träffa mig så ses vi på Centrum bar iaf :D

Råder jag er att gå dit på lite mingel ska väl inte jag vara sämre :)

Ses ikväll dåra!?! :)

 

Love Erica

Älskade Martina och Mathilda!! Är så glad att det bara är lite magproblem och brännsår hos er. När jag läser er blogg tycker jag synd om allt som kommer efter vart annat. Men det finns ingen som kan beskriva hur glada vi familjemedlemmar är att ni lever!


Min barchef skrev till mig på fb-chatten
han - hej, vet du vart Martina och dom är?

jag - Vet faktiskt inte, de åker runt lite överallt..

han - inte Vietnamn?

jag - Kanske, borde vara det. Men de skriver ju städernas namn på bloggen . så jag fattar ju inte vart de är. alla städer låter lika dant där borta. hur så?

han- vill verklingen inte stressa upp dig eller så

Växlade in lite pengar som jag haft i denna snygga giraff. 550 kr slutade det på. Gött!! Tyvärr är de redan slut för detta inlägget skrev jag för en månad sen  :P.