Beslutsångest
Ett problem som de flesta skulle vara överlyckliga för!
Finns ni kvar när jag kommer hem?
Är det värt att slänga bort den möjligheten?
Jag är ny och borde ta vara på de chanserna jag får.
Jag vill inte.. inte just nu.
Jag vill i September, då spelar det ingen roll.
Men varför nu när jag precis bestämt mig?
Jag har beslutsångest...
De flesta säger samma sak
-Detta kan vara sista chansen Erica. Du är bara ung en gång. Du kommer ha ångest för att du valde det andra.
Några få säger
-Du kan inte bara leva i nuet. Du måste tänka på din framtid. Du är för gammal.
Jag ska höra mig för mer innan jag tar mitt beslut, men jag vet vad jag vill just nu. Det är samma beslut som gör att min kompis inte har ont i magen. Jag älskar henne och vill vara där.
Love Erica
Pimp My Computer
Jag tycker att denna bakgrunden var rolig/fin/tuff med tanke på färgerna, peace märken, solbrillor, läppar etc.
Dock var det nog inte den bästa jag valde för man ser knappt var det står Arkiv, redigigera etc..
Kanske ska
Det finns 1000 tals olika banners du kan välja mellan, ditt favoritlag, serier, natur, hjärtan, kvinnor, män osv..
Handbolls Frizz
Kom hem från handbollsträningen för 1 timme sen typ.
Det är roligt med handboll. trots att jag inte spelar några matcher för tillfället.
Jag har nu tränat med Hallby i ca 6 veckor... Kan träna med dem.. men spela nja.. dit är en bit kvar. men vad gör det :).
Jag tycker det är fint att spela med toffs och fläta, ser liksom fint ut fast ändå sportigt på något sätt.. eller? :)
Vill hälsa till min kära vän/granne Ida att krya på sitt knä :(. Hoppas det inte var något allvarligt! Du vet att jag om någon vet hur frustrerande det är att aldrig bli riktigt fullt återsställd.
Love you! <3
Love Erica
Neville
Kan man önska sig något annat på Alla Hjärtans Dag än att sitt eget barn kommer till världen. Sitt eget lila kärleksbarn :).
Min kära vän Hanna och hennes sambo Roy behöver nu inte vänta längre. Igår fick de sin lilla söta son Neville som de väntat på i 9 månader.
Jag är glad att jag var hemma och han se din stora mage :)
Tycker att namnet Neville är för himla skönt. kommer bli en riktig tjejtjusare det där :)
Hanna, du kommer bli en fantastisk mamma och jag önskar dig och din familj all lycka i framtiden. Hoppas jag kan ta mig hem snart och få se er lilla solstråle :)
Love Erica
Hjärte Dejt
Alla Hjärtans Dag slutade mycket bättre än jag förväntade mig. Trodde jag skulle ligga i sängen under täcket med datorn i knät och skrolla upp och ner på facebook i timmar.
Men nej, det vägrade jag så bjöd hit Rebecca, Sandra och Bella på dubbel dejt efter handbollsträningen.
Tre singlar och en särbo.. kunde inte bli bättre :).
Jag lagade baconlindad kycklingfilé med honungsmarinerade sparris. Till det en fräsch sallad, men äpplen och fetaost samt en kyld sweet chili creme.
Min rätt var väl uppskattad och det glädjer mig :).
plus sallad och sås. men det blev inge bra på bild för fetaosten hade geggat ut sig lite :P.
Bjuder på denna sjukt snygga bild
Tack för en amazing night with u girls!!
Tycker om våra middagar :) Det är roligt . Jag trivs
Love Erica
För Varenda Unge
Skänk 50 kronor till Unicef och alla små handlösa barn ute i vår grymma värld.
Skicka: KÄMPA JENNIFERJOHANNA
Till: 72900
Vill du skänka 270 kr, 500 kr eller 1010 kr? Klicka HÄR
Johanna kommer ifrån Karlshamn och är en kompis syster. Hon och hennes flickvän Jennifer har en insamlingsfond genom Unicef. När de fått ihop 10.000 kronor skickar dem pengarna till något behövande land, stad, by.
I stället för att köpa det där cigarett paketet, tidningen eller bakelsen kan du skänka 50 kronor till världens barn.
Klicka på bilden för att komma till hemsidan.
Jag själv har haft ett fadderbarn som jag ger 200 kr i månaden sen 3 år tillbaka.
Hans namn är Roberto, 8 år och kommer ifrån Lima, Peru. Tyvärr får jag inte lägga upp någon bild på honom.
Jag känner att jag iaf försöker att hjälpa till ist för att bara sitta i soffan och tycka världen är hemsk och önska att det var skillnad.
Tanken är god, men det är först när du aggerar som du gör skillnad!
14 Februari outfit
Mössa-Macys New York, Kofta-Monki, Byxor-Gina Tricot,
Skärp-Bik Bok,Halsband-Bik Bok, Boots-Din SkoAlla Hjärtans Dag
Under dagar som Alla Hjärtans Dag tycker jag det är lite tråkigt att inte ha någon käresta. Många anser nog att man kan visa kärlek till den man älskar vilken dag som helst och behöver ingen speciell dag för att visa uppskattning. Jag håller med men...
...Som ni alla vet är jag en tradion tjej och hade mer än gärna vaknat upp och gett min kärlek frukost på sängen, hjärtformade pannkakor med drottningsylt och se en romantisk komedi under täcket. Gå till jobb och skicka söta sms till varandra under dagen för att sedan komma hem till en bukett röda rosor, ljus tända i hela lägenheten och en fantastisk man. Avnjuta ett glas vin och en god middag vi lagat tillsammans med många skratt och kärlek i luften. För att sedan kura ner oss i soffan under en filt med en kopp te och hjärtformad choklad. Kanske en film till eller bara sitta där och känna att man är kär upp över öronen och är världens lyckligaste tjej med sin prins vid sin sida varje dag.
Jag vill i alla fall ge en stor varm kram och ett tack till alla min närmaste vänner, till min familj och släkt. Jag älskar er och det kommer jag göra vare sig jag är singel eller inte. Jag vet att ni för alltid kommer vara dem ni är och jag litar på er till 100 procent. Kärleken har några gånger krossat mitt hjärta. Men tiden läkar alla sår och ni är dem som hjälpt tiden lite på traven med era fina ord och stöttningar. Ni är dem som får mig att skratta och gråta av glädje. Ni är dem som ger mig trygghet. Ni är dem som ger mig kärlek.
Love Erica
Finbesök
01.15 plingar det på dörren. Lillsyrrans pojkvän/min kollega Linus och Henrik "Katten" Jansson kom på besök.
Pizza
Ballerina dopp
Internet
Massage
Linus smakade mammas smörgåstårta med mycket nöjt resultat :)
Henrik gjorde pizza :)
När vi väl satt där och käkade kom vi på att det var ganska onödigt att äta mat halv 02.20 på natten..
men gott var det :)
Vi doppade Ballerina "kladdkaka" i mjölk. Trixet är att man ska doppa länge och sedan ta upp för att kexet ska suga åt sig ytterligare... säger linus iaf haha
De hjälpte mig få igång internet på min nya dator. Tack så hemskt mycket! Guld!
En annan sak som är Guld är att Henrik masserade mig i 20 min. Det gjorde lite ont men vart mest bara skönt. Fantastiskt att få massage själv någon gång. 02.30 e en söndag kväll går utmärkt! :)
Tack för en trevlig natt :)
Nu har ni skrapat ihop endel pluspoäng pojkar :).. Denna ronden får jag nog lov och säga att Henrik vann, med tanke på massagen. Men jag fick present av Linus igår och det väger upp mycket bra! höhö
Love Erica
Söndags Mys
Som de senaste tre söndagarna gick jag bort till syster Becci för att kolla på Solsidan, Time Out och en film tillsammans med henne och Sandy. Till det stora nöjet var även Jimmy Lindstrand med enna afton :).
Rebecca - Vill ni se en komedi eller?
för att 30 sekunder senare hålla upp filmen "lammen tystnar". Hhahaha!!
Solsidan är ju bara för roligt :D. Saknade dock Ove i detta avsnitt...
Love Erica
Min Födelsedag
Martina skickade en födelsedags sång på sms :). love!
08.30. Pappa, Mamma & Rebecca sjöng för mig och gav mig presenter och frukost :)
Vad jag fick får ni se på bilderna nedan :) (dock inte allt)
Jag gjorde Thoracal Mobilisering enligt Lotorps metoden på mamma. Usch va ont hon hade. benen sprattlade åt alla håll höhö
Åkte till Media Markt och köpte en dator. Kollade på en Mac Book och en Samsung. Slutade med en Acer. Nu ska jag bara få igång internet med! någon som vet hur man gör? borde väl komma upp någon ikon när man satt in modemet?
Smörgåstårta lunch. Mums filibabba!!
14.40 Hämtade Ida, Jessi och Annie på Stationen. Jag visste inte att Annie skulle komma. När jag gick och kramade Ida såg jag någon blondin sitta på en bänk. Såååå glad jag blev! Underbart att vi alla kunde vara samlade! <3
Vi drog upp till A6 för lite aftonshopping.
Körde hem och lagade mat. Fläskfilé med klyftpotatis, gräddsås, sallad och chilisås. Smaskens!
Pappa, Mamma & Rebecca åkte hem till sig och vi andra pantertanter gjorde oss iordning för party.
Vinet vi skulle dricka var tydligen gäst :-/. Tur man har vänner som grannar :). Ringde till Eddie, Han kom som räddaren i nöden med två flaskor Rosé. Stort Tack! :)
Festen bar av till Centrum bar där vi blev väl uppassade. Moëten stod framme vi blev även serverade shots och drinkar. Tack för allt Isa!! :)
Blev kanske lite väl styrt, men man fyller bara en gång om året.. tur man kan skylla på de ;).
Idag mår jag inte så bra. Men det är strunt samma för jag har haft en helt underbar födelsedag!!
Tack för skorna Maja ;). Behöver nya handbollskor och Maja hade ett par hemma som var använda en säsong hehe :P
Farmor - Jag tycker att detta kortet passade så himla bra in på dig.
Tack farmor :)
Made by Mamma :) Gott!!!
Älska skor!! :)
Dricker grogg ur "Årets Partygäng 2009" Pokalen! ;)
Blev smörgåstårta till frukost och sen daimtårta i sängen med alla damerna höhöh :P.
Tack alla som varit inblandade i min födelsedag! och Tack för alla gratulationer på facebook! :)
Kan inte beskriva med ord hur mycket jag uppskattar gårdagen! Ni är guld värda! Familj och vänner!
Tänkte inte röra mig utanför dörren idag, men kan inte bryta min, beccis och sandras söndagstradion med Solsidan, Time Out och långfilm. Jag kan behöva lite frisk luft också :).
Själsfrände
Det ska bli så mysigt att vakna upp till deras ljuva stämmor av "ja må hon leva..."
Kvalitets tid med 4/5 delar av familjen sådär på morgonkvisten <3
Imorgon kommer mina älskade hjärtan! Inte träffats på två månader. Och som jag saknar er!!!
Vi ska ha såååå roligt och köra många...
Såhär kommer vi vara placerade hela sommaren. i en och samma säng 5 månader. Låter kanske jobbigt? Men nej.. Vi trivs tillsammans Ida jag och Jessica. Vi stöttar varandra i allt och vi är lyckliga när vi alla är tillsammans.
Love Erica
Torsdags Mys
Självklart! Torsdags mys borde man alltid ha.
Jag känner mig avslappnad och glad när jag umgås med de tjejerna.
Vi har roligt. och skrattar så att magmusklerna värker!
Speciellt när Rebecca gör sin imitation av Dannys melodifestival låt. Borde spela in så ni får se någon gång.
"In The Club..!!" Hon ha sån inlevelse och gör rörelser till.
Det är det enda hon kan i hela låten med. In The Club skriker hon och böjer armågen uppåt och bakåt 2 gånger sen gör ett snabbt ryck med huvudet åt vänster. haha
Kolla in damernas bloggar Rebecca och Sandra! De är för sköna! Bella har tyvärr ingen.
Detta var suveränt gott Becci. Good work!! :) Bella bjöd på kladdkaka som också var super duper gott ;)
Tack flickor :)
Love Erica
Astma Kostar 7000 Miljoner
Atma är inflamation i luftrör och lungor, man mäter NO (kväveoxid)
80 % av de som sägs ha astma har det inte!!
Det är alltså bara 20 % av de diagnostiserade asmta patienterna som har för höga NO (kväveoxid) halter i kroppen!!
Förstår du hur mycket onödiga mediciner och pengar vi kan spara?!!!
Jan Karlsson är den man som grundade Lotorps metoden, andningsterapi, Thoracal mobilisering.
Det började med att han masserade en kille han inte tyckte röde på bröstkorgen när han andades. Jan började massera upp musklerna bland annat runt revbenen.
Vid nästa besök frågade killen Jan ifall det han gjorde förra gången motverkade astma. För han hade nämligen inte behövt ta någon medicin alls efter behandlingen och veckorna där mellan.
Jan blev fundersam och testade även denna metoden på andra asmta patienter han hade. Det visade sig senare att patienterna kom tillbaka och hade fått samma resultat som första killen. En tjej som var allergisk mot starka dofter hade även blivit av med denna överkänslighet.
Han håller nu på och gör forskningstudier med stora sjukhus och forskare i Sverige.
Är även runt om i Europa och föreläser och säljer sin bok.
De flesta andas in men aldrig ut. Har du tänkt på det någon gång? Andas du verkligen ut eller släpper du bara ut luften? Andas man aldrig ut tillräckligt får man inte heller ut de slagg som ska ska den vägen.
Kom ihåg denna bilden när ni hör om Janne som förändrade synen på svensk medicin för alltid!!
Läs artikeln nedan :)
p.s Har du, eller känner du någon som har svårt med andningen,
utsätts för kemikalier eller starka dofter?
Kontakta mig via tele: 0709-618755
Vill du läsa mer om denna metod och patienters historier.
Tryck på bilderna eller den blå texten.
Thoracal Mobilisering 8-9 Februari 2011
Utbildningen är så sjukt intressant!!
Visste du exempelvis att 80% av de barn som lider av astma har blivit förlösta genom kejsarsnitt?!
Jag berättar mer om allting när jag har lite tid.
Lägger upp några bilder från igår ist :)
Avslutningsfoto för HT 01 Massageterapeuter.. hittar du mig? :P
Moahaha!!
Vi testade lungkapaciteten, liter/minut innan behandling. Ska även göra det idag efter behandling.
Trigga nackrosetten för minskad huvudvärk efter behandling
Trigga Subscapularis för att få en bättre rotation i axeln
Diafragman ingår i de musklerna man jobbar med under en Thoracal Mobilisering. 
Love Erica
9 Februari 2011
God morgon!
Vaknade upp i Linköping jämte en fin prinsessa vid namn Lina Persson :)
Tänk så mysigt det är att inte vara själv under morgonen. Bara ha någon där i bakgrunden som stökar lite.. duschar, gör frukost, fönar håret etc. Det är en bra känsla, en varm känsla.
Tack för att jag fått bo hos dig inatt Lina och tack för tacosen igår och gröten i morse :)
Du är en pärla <3
Love Erica
Önskning
Jag fönstershoppade lite igår när jag gick hem från träningen och hittade de här skorna.
Gud så fräsha! GE MIG!!
Love Erica
Pyjamas
köpte ett par naturvita romantiska skjorts också :)
Ursäkta suddig mobilbild.
p.s Utbildningen är sanslöst intressant! Kommer kunna hjälpa många av er :)
Mot Linköping
Jag ska läsa Thoracal Mobilisering enligt Lotorps metoden i två dagar.
Följande är taget ur hemsidan.
Behandling av andningsproblem med Lotorpsmetoden
Lotorpsmetoden är en mycket effektiv metod för att behandla andningsproblem som bygger på manuella behandlingsmetoder. För bland annat följande åkommor har metoden ett mycket gott resultat:Hosta
Doftallergi
Parfymallergi
Astmaliknande åkommor där astma inte konstaterats
Även personer med till exempel riktig astma och KOL har stor nytta av dessa behandlingar. Lotorpsmetoden bygger på behandling av andningsmuskulaturen och hemövningar som syftar till att lära patienten att andas på rätt sätt. Framförallt poängteras utandningens vikt.
Metoden uppfanns av Janne Karlsson cirka år 2003 och har sedan dess utvecklats ytterligare. Behandlingsresultaten har varit mycket lyckade och många personer med ovanstående åkommor har blivit så mycket bättre att de helt kunnat sluta med medicinering. En vetenskaplig studie om Lotorpsmetoden har genomförts, med mycket lovande resultat, på Sahlgrenska i Göteborg.
Det ska bli kul att träffa alla lärare igen och framför allt kul att få lära sig något nytt. Vi hade en heldag med andningsmassage när jag gick massageterapeut utbildningen och det var riktigt häftigt!!
En tjej i klassen mätte bröstkorgen till 8 cm bredare vid inandning efter behandlingen. Coooolt!! :)
Inatt ska jag sova hos Lina Persson vilket kommer bli super! Vi har nog en hel del att prata om :P.
Hos Lina i Höstas :)
Love Erica
Fest I Karlshamn 5/1
Sa i förra inlägget att jag skulle till gymmet men det lockade verkligen inte. Jag tog på mig löparpjuxen och sprang 50 min ist. Hamnade långt ute på vischan. Det kändes riktigt bra iaf för det var många uppför och nedförs backar. Efter det fick det bli bålträning på fitnessbollen uppe i lägenheten.
Nu blir det ingen träning varken tisdag eller onsdag så kände mig nästan tvungen att köra två pass...
Laddat ner en ny app.. dock inte fått igång den riktigt ännu iom den inte visade hur långt jag sprungit.
Philip, Linet, Jag och John spelade Twister :)
Tur vi töser fick låna mjukisbrallor :P
Och vilka var kvar till sist.. aaa precis ;)
All in på Singstar!! :P
Full fart på dansgolvet med :D
Kidde - superman ;)
Efterfest hos Linet
Martin och John fick för sig att det skulle vara skönare för mig om jag låg med fötterna på några kuddar.
Skojar inte om de dividerade 15-20 min om hur kuddarna skulle ligga som bäst för mig.
Martin - nej men så där kan hon ju inte ha det, det ser ju inte alls skönt ut
John -nej, det har du rätt i.. men jag tror jag har det...
...John kommer med en ketchup flaska som han lägger på mina ben.
även äpple och maräng låg där hahaha!!! jag dog av skratt!! (nästan)
Micke och jag gjorde värsta fina middagen, som jag nämnt i ett tidigare inlägg.
Tycker faktiskt det var ett väldigt bra engagemang i köket klockan 03 :)
(då orkade jag laga mat men inte 20.00 en måndag.. knas..)
De andra ville käka kebab... och hade redan hunnit gluffsa i sig innan de såg våran fyllemat :P
Tror nog de ångrade sig lite ändå :)
Laxen...
Tack alla inblandade för en jätte trevlig kväll!!
